Cultiver l'être au quotidien avec Sophie Bienvenue, Enseignante, Coach et stratège
En tant qu’experte en santé et bien-être, en communication intuitive et en stratégies d’affaires, j’accompagne l’humain en quête de sens à s’aligner à sa vraie nature et créer une vie libre et souveraine.
Tu manques d’énergie, de temps, d’alignement ou de motivation, mais tu as la conviction que tu peux amener ta couleur dans le monde, créer un projet inédit, démarrer l'entreprise qui te fait rêver, changer de carrière et transformer ta vie ?!
Faire affaire avec moi, c'est choisir l'authenticité à travers la connaissance de soi, la confiance et la collaboration. Ma flexibilité me permet de m'adapter à différentes réalités et besoins en temps réel. J’œuvre auprès des entrepreneur.es, travailleur.es autonomes et professionnelles du domaine de la santé, de l’éducation et des services à la personne depuis plus de 14 ans. J’ai à cœur de contribuer au développement personnel, professionnel et spirituel de chaque humain.e au-delà des rôles et des identités qui ont été façonnés tout au long de leur vie et d’aider mon prochain à atteindre ses objectifs avec clarté, motivation, en respectant ses convictions et ses valeurs.
Dans mon parcours professionnel, je cumule plus de 3000 heures d’accompagnement dans le rôle de conseillère aux entrepreneurs. Bachelière en administration des affaires et formée en Ashtanga yoga par des maîtres indiens avec 1000 heures d’enseignement, j’ai complété un cursus comme coach transformationnel.
Cultiver l’être au quotidien, c’est un espace sécuritaire, une présence attentive, de l’inspiration, de l’écoute pour se déposer, s’autoriser à lâcher-prise, prendre de la hauteur, trouver des solutions innovantes et passer de l'idée à l'action, tout en préservant l'équilibre dans les différentes de sphères de son quotidien.
Ce sera un plaisir de t'accompagner aux différentes étapes du processus, t'apporter du soutien et marcher le chemin à tes côtés.
Secteurs
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Coaching professionnel
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Enseignement
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Enseignement | Formation
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Formation en entreprise
Services
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Élaboration de la vision, de la mission et clarté mentale
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Régulation des émotions et intelligence émotionnelle
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Connaissance de soi et harmonie du rythme de vie
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Développement des compétentes relationnelles
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Gestion du stress et charge mentale
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Motivation personnelle, mobilisation des ressources internes/externes et influence
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Idéation et stratégies d’affaires
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Démarrage et croissance d’entreprise
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Équilibre entre performance et bienveillance
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Renforcement de l’état d’esprit orienté vers les possibilités et un sentiment de sécurité intérieur
Régions desservies
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Abitibi-Témiscaminque
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Bas-Saint-Laurent
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Capitale-Nationale
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Centre-du-Québec
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Côte-Nord
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